Wenn wir gestresst sind, produziert unser Körper mehr Hormone wie Cortisol. Dieses treibt unsere Talgdrüsen (die, die natürlich Sebum produzieren) an, überzureagieren und mehr Fett...
Die Schwarze Pest, die hauptsächlich aus Zentralasien kam, reiste schnell dank der Intensität des Handels. Handelsschiffe transportierten unabsichtlich infizierte Ratten, deren Flöhe die Krankheit auf...
Die Mineralien in den heißen Quellen stammen hauptsächlich aus den Untergrundgesteinen, durch die das Wasser zirkuliert. Wenn Regen- oder Schmelzwasser in den Boden eindringt, sickert...
Fleisch und Kartoffeln bilden ein effektives Duo, weil ihre Nährstoffqualitäten sich sehr gut ergänzen. Die Kartoffeln liefern vor allem komplexe Kohlenhydrate, die dir eine stabile...
Zur Zeit von Katharina von Medici war das Tragen von Handschuhen eindeutig ein äußeres Zeichen von Reichtum und eine Möglichkeit, zu zeigen, wer das Sagen...
Wenn du Sport treibst, löst du Mikroverletzungen in den Muskelfasern aus. Dein Körper betrachtet diesen Stress dann als ein klares Signal: Er muss sich anpassen, um in...
Die Massagen regen die Blutcirculation an, indem sie direkt Druck auf die Muskeln ausüben, was dem Blut hilft, leichter durch das Körpergewebe zu fließen. Eine...
In unseren Gelenken gibt es eine Flüssigkeit, die Synovialflüssigkeit genannt wird und als natürliches Schmiermittel fungiert. Wenn wir ein Gelenk dehnen oder beugen, sinkt der...
Der Augenbereich ist eine besonders empfindliche Zone, da die Haut dort sehr dünn ist (bis zu 4-mal dünner als auf den Wangen!). Sie hat nur...
Rohes Ei kann ein Bakterium namens Salmonelle beherbergen. Es versteckt sich oft auf der Schale, kann aber auch nach der Kontamination ins Innere gelangen. Dieses...
