Dein Körper hat eine Art innere Uhr, die etwa 24 Stunden läuft: das nennt man den zirkadianen Rhythmus. Diese Uhr regelt die Wach- und Schlafphasen, die Produktion...
Im Ausland kann Leitungswasser allerlei Mikroorganismen enthalten, die für den Magen nicht sehr angenehm sind. Oft ist die Rede von Bakterien, Viren oder Parasiten, die...
Die Bauchatmung wirkt direkt auf das autonome Nervensystem, den Teil des Körpers, der die unwillkürlichen Reaktionen wie Herzschläge oder Verdauung steuert. Durch das Atmen mit...
Die Tränen werden von den Tränendrüsen produziert, die sich unter dem oberen Augenlid befinden. Diese Drüsen sezernieren eine Flüssigkeit, die hauptsächlich aus Wasser, aber auch...
In dir selbst hast du eine Art innere Uhr namens zirkadianer Rhythmus, die auf ungefähr 24 Stunden eingestellt ist. Diese kleine Uhr steuert eine ganze...
Mozart hatte nie eine robuste Gesundheit, schon als Kind litt er unter verschiedenen Krankheiten: Angina, Grippe und wiederholte Rheumaanfälle. Diese wiederkehrenden Probleme zeigen, dass er...
Schnelles Gehen ist ein bisschen wie ein moderates Training für dein Herz. Durch regelmäßiges Üben stärkst du direkt dein Herz: Es wird dann in der...
Das Herz ist vor allem ein Muskel. Wenn du regelmäßig Sport treibst, wird es stärker und effizienter. Jeder Schlag pumpt mehr Blut, wodurch das Herz...
Wenn du eine intensive Anstrengung machst, reagiert dein Körper, indem er seine Temperatur erhöht. Um diesen Überschuss an Wärme abzuführen, leitet er mehr Blut zu...
Wenn deine Haut mit extremer Kälte, wie einem Eiswürfel, in Kontakt kommt, reagiert dein Körper sehr schnell, um die Schäden zu begrenzen. Sofort ziehen sich...
