Die saisonalen Allergien sind auf eine übermäßige Reaktion des Immunsystems auf Allergene wie Pollen zurückzuführen. Personen, die genetisch für diese Art von Reaktion prädisponiert sind, haben ein höheres Risiko, Allergien zu entwickeln, im Gegensatz zu denen, die diese Prädisposition nicht aufweisen.
Der Pollen ist der Hauptverursacher von saisonalen Allergien, kein Wunder, da er zu bestimmten Zeiten des Jahres überall in der Luft schwebt. Wenn er mit der Nase oder den Augen in Kontakt kommt, löst er eine Reaktion des Körpers aus, bei manchen mehr als bei anderen. Die Art des Pollens spielt eine große Rolle: Bäume, Gräser oder Unkräuter wie die Beifuß sind besonders reizend. Auch je nachdem, wo du lebst, beeinflussen Luftverschmutzung und Klima eindeutig die Empfindlichkeit gegenüber Allergien. Schadstoffe wie Stickstoffdioxid oder Feinstaub können deine Nase noch reaktiver machen und die Symptome verschlimmern. Kurz gesagt, je mehr Pollen und Umweltverschmutzung in deiner Umgebung vorhanden sind, desto mehr wirst du mit saisonalen Allergien zu kämpfen haben.
Einige Menschen erben ein bestimmtes genetisches Terrain, das ihr Immunsystem empfindlicher gegenüber bestimmten Allergenen wie Pollen macht. Wenn deine Eltern allergisch sind, hast du ein höheres Risiko, selbst saisonale Allergien zu entwickeln. Studien zeigen, dass wenn ein Elternteil allergisch ist, die Wahrscheinlichkeit, dass das Kind allergisch ist, auf fast 30 % steigt, und es steigt sogar auf 60 % oder mehr, wenn beide Eltern betroffen sind. Mehrere Gene, insbesondere die, die mit der Regulierung des Immunsystems und den Entzündungsreaktionen verbunden sind, beeinflussen direkt deine Anfälligkeit für Allergien. Das erklärt teilweise, warum einige jeden Frühling niesen müssen, während andere ohne Probleme davonkommen.
Unser Darmmikrobiom, das heißt die Milliarden von kleinen Bakterien, die friedlich in unserem Darm leben, spielt eine Schlüsselrolle für unsere Immunität. Eine reduzierte Vielfalt dieses Mikrobioms, oft verbunden mit übermäßiger Hygiene, begünstigt die Entwicklung von saisonalen Allergien. Wenn man in einer zu sterilen Umgebung aufwächst, wird das Immunsystem anfällig dafür, harmlose Substanzen (wie Pollen) falsch zu interpretieren, was allergische Reaktionen auslöst. Im Gegensatz dazu fördert eine gute Exposition gegenüber verschiedenen Mikroben von Kindesbeinen an das Gleichgewicht unserer netten Mitbewohner im Darm, wodurch unser System besser zwischen echten Feinden und einfachen natürlichen Elementen des Alltags unterscheiden kann.
Bereits in der frühen Kindheit dem Kontakt mit bestimmten Allergenen ausgesetzt zu sein, kann dem Immunsystem helfen, toleranter und weniger reaktiv gegenüber häufigen Substanzen wie Pollen oder Hausstaubmilben zu werden. Zum Beispiel ist das Aufwachsen auf dem Land, umgeben von Tieren, oder das regelmäßige Spielen im Freien von frühem Alter an mit einem geringeren Allergierisiko verbunden. Im Gegensatz dazu kann eine zu sterile Umgebung, die den frühzeitigen Kontakt mit üblichen Allergenen einschränkt, den Körper im Erwachsenenalter empfindlicher machen: Dies wird manchmal als Hygienehypothese bezeichnet. Eine moderate Exposition gegenüber Staub, bestimmten Bakterien oder Haustieren im frühen Alter hilft, das Immunsystem zu "schulen", sodass es lernt, zwischen gefährlichen und harmlosen Substanzen zu unterscheiden.
Wenn Menschen Pollen einatmen, reagiert das Immunsystem bei manchen sofort und schlägt Alarm. Bei ihnen halten die Immunzellen Pollen für einen gefährlichen Eindringling und produzieren Antikörper, die als Immunglobuline E (IgE) bezeichnet werden. Diese spezifischen Antikörper binden an bestimmte Zellen (Mastzellen), die bei der nächsten Begegnung mit Pollen dann Histamin freisetzen. Es ist genau dieses Histamin, das Niesen, Juckreiz, Nasenlaufen und gereizte Augen verursacht. Bei anderen Menschen sieht das Immunsystem diese Pollen als völlig unbedenklich an: Es werden keine speziellen Antikörper produziert, kein Histamin freigesetzt, kurz gesagt, es bleibt ruhig. Die Reaktionsschwelle des Immunsystems variiert von Person zu Person: Einige reagieren sofort selbst auf winzige Mengen Pollen, während andere völlig unbeteiligt bleiben. Jeder Körper hat sein eigenes immunologisches Profil.
Das Wetter hat einen großen Einfluss auf allergische Reaktionen: Warme, trockene und windige Tage begünstigen die Verbreitung von Pollen, wodurch die allergischen Symptome zunehmen, während Regen vorübergehend die Pollenkonzentration in der Luft verringert.
Die Bäume, Gräser und Kräuter setzen ihren Pollen nicht zur gleichen Zeit frei. Daher kann es hilfreich sein, die genaue Blütezeit der allergenen Pflanzen in Ihrer Region zu kennen, um Ihre Exposition besser vorhersehen und Ihre Symptome lindern zu können.
Laut mehreren Forschungen haben Kinder, die von klein auf Kontakt zu Haustieren haben, statistisch gesehen ein geringeres Risiko, saisonale Allergien zu entwickeln, da ihr Immunsystem an verschiedene Allergene gewöhnt ist.
Einige Studien haben gezeigt, dass lokaler Honig dazu beitragen könnte, die Symptome von saisonalen Allergien leicht zu lindern, indem er den Körper allmählich den lokalen Allergenen aussetzt. Die Wirkungen bleiben jedoch moderat und ersetzen nicht die herkömmlichen medizinischen Behandlungen.
Ja, saisonale Allergien können sich im Laufe des Lebens verändern. Einige Menschen erleben, dass ihre Symptome mit dem Alter abnehmen oder sogar verschwinden, während andere sie dauerhaft behalten oder sogar im Erwachsenenalter neue Allergien entwickeln können.
Absolut! Die Luftverschmutzung kann allergische Reaktionen verschärfen, indem sie Pollen aggressiver für die Atemwege macht und die Schleimhäute der Atemwege schwächt, was die Empfindlichkeit gegenüber Allergenen erhöht.
Natürliche Lösungen wie regelmäßige Nasenspülungen mit einer salzhaltigen Lösung, die Verwendung von Innenraumluftfiltern oder der Verzehr bestimmter entzündungshemmender Lebensmittel wie Quercetin (das insbesondere in Äpfeln und Zwiebeln enthalten ist) können dazu beitragen, die Symptome von saisonalen Allergien zu lindern.
Die Schwere der Symptome kann von Jahr zu Jahr variieren, abhängig von den Wetterbedingungen (Temperatur, Regen, Wind, Luftfeuchtigkeit), der Menge an Allergenen oder dem individuellen Immunstatus der betroffenen Person.
Die Pollen von Bäumen wie Birken oder Zypressen, von Gräsern wie Rasen oder von Kräutern wie der Beifuß sind in der Regel am stärksten an saisonalen Allergien beteiligt.
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Question 1/5
